Att sitta hela dagen framför datorn kan skada din rygg och har en negativ inverkan på cirkulationen. Omfattande typning kan stelna musklerna i övre delen av ryggen och nacken, och slutligen stirrar på skärmen i timmar i sträck är väldigt tröttsamt och kan orsaka allvarliga problem, såsom torra ögon och irriterade ögon.
Dessutom har kontorsarbete förknippats med sömnlöshet och ångest. Om du fördömda att spendera dina arbetstider bakom ett skrivbord, har du bättre hitta sätt att göra något bra för din kropp, kan våra tips hjälpa dig.
Den goda nyheten är att korta pauser för avkoppling och stretching kan göra underverk för din hälsa och välbefinnande.
`S varför vi skapat BreakReminder app som påminner dig att ta en paus från datorn.
Du kan välja att sudda skärmen när den schemalagda pausen börjar tvinga dig att ta en paus eller enkel menyraden anmälan.
Egenskaper
- Rena, enkla och användarvänligt gränssnitt
- Alternativ som kan visa eller dölja menyraden timer
- Enkel installation arbete och bryta perioden
- Enkla och tydliga ljud meddelar när break start / slut
- Starta vid inloggning
- Random tips
Kommentarer hittades inte