DeskActive kan hjälpa individer att må bättre på jobbet. Bara några minuter av stretching vid datorn varje dag kan göra en skillnad. Dagliga stretch bryter med animerade personliga tränare - DeskActive når ut till användarna automatiskt med roliga och inbjudande interaktioner - med hjälp av humor, övertalning och elektroniska attaboys att fånga din uppmärksamhet och uppmuntra åtgärder. Dr. Dale är din DeskActive guide - Varje dag kommer Dr. Dale välkomna dig till DeskActive genom påminnelse meddelanden på skrivbordet. Sitter för mycket är dåligt för dig - En av de mest respekterade forskare inom området fysisk aktivitet finnas mana arbetsgivare att ge fler möjligheter att vara fysiskt aktiv under arbetsdagen. Dr Steven Blair, en övning forskare, säger att alltför många människor sitter alldeles för mycket, och "fysisk aktivitet är förmodligen den största folkhälsoproblem" vi har i USA Arbetsgivarna bör använda sin kreativitet för att skapa möjligheter för fysisk aktivitet på grund av de fördelar det kan ge. Tre sätt att hålla aktiv -DeskActive avancerade stretch raster finns i tre format - DeskActive raster, för en komplett kropp och själ "paus, Target Breaks för fokuserad vård av ett problem kroppsyta, och Rådgivnings Tips för supersnabb information om hälsa och välbefinnande. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks innehåller sträckor som håller dig att flytta hela din arbetsdag. Lägg till ett par hälsa och wellness råd tips om dina favoritämnen, och du har en fullständig vila för kropp-och-kropp. Du bestämmer hur många sträckor du vill göra och hur ofta. Vi rekommenderar fyra sträckor åt gången - åtminstone två gånger om dagen. Det är bara 3-5 minuter av din tid. Target Breaks - Target Breaks är specialiserade stretch raster för problemområden eller specifika kroppsdelar. Många användare vill använda tidsläge för att ta emot dessa enkla hälsa och wellness pop-ups varje par timmar eller så. Smarta Påminnelser hålla dig i rörelse - Det är lätt att vara "DeskActive." När du installerar DeskActive, det är alltid öppen på din dator. Så du får automatiska påminnelser från Dr. Dale - din animerade DeskActive Guide
Hur man skapar en DeskActive konto. När DeskActive har installerats på din dator kan du dubbelklicka på DeskActive ikonen för att starta DeskActive. På inloggningsskärmen klickar du på knappen Skapa konto. Fyll i alla fält. Klicka på OK. Ditt konto kommer att skapas och DeskActive startar automatiskt
Vad är nytt i den här versionen.
I version 2.4.1 kommer DeskActive nu upptäcka om du kör på en proxynätverk. Ny dialog och stöd för när användare internetuppkoppling tappas. DeskActive ansluter nu korrekt när Windows återupptas från viloläge. Plus ytterligare mindre förbättringar och kosmetiska fixar
Begränsningar .
15-dagars testversion
Kommentarer hittades inte