Om du spenderar för mycket tid framför en dator och du har något av en stillasittande livsstil, kan en bra hälsosam kost hjälpa till med ditt allmänna tillstånd och den här mjukvaran kan komma till nytta.
Om hälsosam mat var så platt och tråkig som gränssnittet till det här programmet, du skulle ha alla anledningar du behöver för att undvika det! Designen är otroligt dålig och tyvärr är det inte möjligt att se urvalet av recept i provversionen. Det är dock möjligt att beräkna ditt kroppsmassindex genom att ange din höjd och vikt. Du kan också ha en titt på ditt metaboliska syndrom genom att gå in i mer detalj, såsom den fastande blodglukosen, midjemåttet och äntligen in i ditt blodtryck. Programvaran ger dig också en indikation om vegetariska, asiatiska, medelhavs- och USDA-dieter, tillsammans med dietpyramider och ett glykemiskt index för vanliga matvaror. Detta bör förstås inte ersätta ett besök hos din läkare i i fall av allvarliga kostproblem, men det kan hjälpa dig att få en uppfattning om vad som är en balanserad diet och hur många kalorier vi borde ha på daglig basis.
Om du behöver lite hjälp för att förstå hur många kalorier du behöver, eller om din är en balanserad kost, kan Diet Science hjälpa till, men det är låt ned i en ful design.
Kommentarer hittades inte