Office Yoga for PC

Presentera Yoga vilka är utformade att utföras i ett begränsat utrymme. Office Yoga innehåller 22 lätt att följa övningar som hjälper till att sträcka på händer, handleder, armar, övre rygg, höfter, låg rygg och fötter. Varje övning innehåller en video i en Flash-format och andning och hållning riktningar. Dessa övningar kommer att stärka magen, fördjupa dina andetag, och förbättra din produktivitet. . Ingen yogamatta behövs - alla övningar utförs när du står upp eller sitter i en stol

Krav :

Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista