Mjukvaruinformation:
Version: 1
Ladda upp dagen: 21 Sep 15
Licens: Gratis
Popularitet: 71
Storlek: 593 Kb
Aerob vatten träning omfatta ett antal rytmiska kroppsrörelser och danssteg som utförs i vattnet. Program varierar från grundläggande att avancera. I början program, lär sig deltagaren att kombinera arm- och benrörelser i olika kombinationer. Som vatten aerobics program blir mer avancerade, de innehåller mer intrikata dans och calisthenics rörelser. Vattengymnastik är oftast leds av en fitness instruktör.
Krav :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Kommentarer hittades inte