När vi använder datorer för längre timmar varje dag, kan vi märka ökande värk och smärta i vissa delar av våra kroppar. Dessa muskuloskeletala besvär kan hända i alla som använder en dator för långa timmar: programmerare, ingenjörer, datainmatning arbetare, teleoperatörer, kundtjänstarbetare och även doktorander. Problemen kan vara allt från mindre muskelvärk som varar mindre än ett par timmar till ihållande senor problem som kan pågå i flera år.
Doktor rekommenderar att vi använder en timer och komma bort från sin dator var 20 till 30 minuter.
Så denna ansökan är här för att påminna oss komma bort från vår dator.
Du kan konfigurera varje X vila för Y minuter. Programvaran kommer inte att uppgå låsa datorskärmen. Så om du har något brådskande sak behöver närvara, kan du alltid avsluta programmet.
Medan skärmen är låset, kan du ha en möjlighet att läsa några citat av dagen.
Kommentarer hittades inte