Topp Hälsa & fitness programvara För Windows XP

Några grundläggande kosttillskott såsom multi-vitaminer, essentiella fettsyror (EFA: s) eller proteinpulver är bra från en näringsförsäkringssynpunkt, och en del är bra för bekvämlighet. Men kosttillskott såsom fettförbrännare är inte nödvändigt. Många...

Du bör alltid ta din vikt och längd i beaktande när vi letar efter ett löpband. Det finns några löpband som är större och starkare än andra och är utformade för tunga användning. Löpband träning ger dig möjlighet att konsekvent träning, fokusera på din...

Stå vänd mot en kabel bunt med en v-bar kopplade till en hög remskiva. Ta en overhand grepp på V-bar, böj knäna något och luta sig framåt vid midjan 10 grader eller så. Börja med armbågarna böjda bara mindre än 90 grader och i trånga längs sidorna. Att...

Xenical används för att hjälpa överviktiga människor (som passar vissa vikt och höjdkrav) gå ner i vikt och behålla viktminskningen. Xenical verkar i tarmarna, där den blockerar en del av fettet du äter från att absorberas. Detta osmält fett elimineras...

Styrketräning Fördelar: Ökar din ämnesomsättning bränna mer fett utan extra ansträngning. Ökar styrka dagliga aktiviteter, sport och rekreation är lättare; Ökar energi gör att du känner ungdomlig och levande; Förbättrar hållning mindre stress på din rygg,...

FitTrack orienteras kring sunda värderingar och anser mer än bara enkla beräkningar baserade på längd och vikt mätningar men anser också Kön, ålder, Frame Storlek, Särskilda kroppsmått, och aktivitetsnivå. Version 1 kan innefatta ospecificerade...

The Zone Diet rekommenderar måttliga mängder med låg fetthalt protein (ca 85 g för kvinnor och ca 115g per dag för män). Det är inte en ketogen diet eftersom den innehåller tillräckligt med kolhydrater för att undvika tillstånd av ketos inducerad av andra...

Triglyceridsänkande dieter: I din resa till en bättre hälsa, det finns en hel del typer av livsmedel att gynna, som skulle hjälpa i din triglycerider sänkande diet. Grönsaker I triglyceridsänkande Diet: De flesta grönsaker är inte begränsat. En mörkgrön...

Välj bland över 7000 livsmedel och 600 fysiska aktiviteter, använda olika verktyg och räknare för att guida dig, och skapa detaljerade grafer för att bestämma din kost trender. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, äta hälsosamt, träna, eller logga...

Rå kost viktminskningsprogram baseras på konsumtionen av obearbetade och råa livsmedel, helst ekologiska, hela vegetabiliska livsmedel. Fördelar med rå kost: Främja energinivåer, förbättrar hudens utseende, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar,...