Min Wellness är utformad för att vara ett stöd för att hjälpa dig att hantera dina dagliga medicinska krav och hjälper dig att förbättra din livsstil genom förbättrad hälsa. Idén till min Wellness kommer från ett erkännande av att allt vi gör eller äter...
Health Monitor är en databas som innehåller medicinska avläsningar. Det utvecklades ursprungligen för att hålla och visa mina egna blodtrycksmätningar men det har nu utökats till att hålla Blodtryck Systoliskt & diastoliskt, Puls, Vikt, kolesterol,...
Hög intensitet konditionsträning är en överlägsen metod för fettförbränning på grund av dess effekt på efter träningen ämnesomsättning. Om det primära syftet med konditionsträning programmet är viktminskning, då regimer med större frekvens och varaktighet...
Ger kolhydrat information för 6000 livsmedel (användbart för Atkins och andra dieter); har också kalori, protein, fett, natrium, fiber och annan information. Lång beskrivning av livsmedel gör att hitta rätt mat i butiken lättare. Använder senaste matar...
Calorie Count är ett användbart verktyg för kaloriintag beräkning och kost planering. Kalorier räknas och det är också viktigt hur effektivt din kropp bränner dem. Calorie Count innehåller även en kost planerare med professionella råd om mat kombinera,...
Aerob vatten träning omfatta ett antal rytmiska kroppsrörelser och danssteg som utförs i vattnet. Program varierar från grundläggande att avancera. I början program, lär sig deltagaren att kombinera arm- och benrörelser i olika kombinationer. Som vatten...
