Defined Abs

Att se din abs eller någon annan muskelgrupp för den delen - är absolut ett resultat av att ha låg kroppsfett nivåer. Du får låg kroppsfett från rätt kost och konditionsträning, inte från att göra hundratals magövningar. Det kan verka som din nedre magmuskler är hårt för att utveckla, men det är egentligen inte en fråga om muskelutveckling på all.You lagra helt enkelt din fett i nedre delen av buken lättare än andra delar av kroppen.

Krav :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista