Håll dig aktiv och motionera regelbundet. Sextio minuter om dagen är perfekt, men allt (även gå i trappor och gångavstånd till skolan eller arbetet) räknas. En aerob träning regim bränner fett, och samtidigt bygga muskler. En fitness regimen erbjuder många psykologiska fördelar, men den största utdelningen kommer från en förbättrad självbild. Uppnå träningsmål leder till självförtroende, bättre kroppsuppfattning, självmedvetenhet och självkänsla. Version 3 kan innefatta ospecificerade uppdateringar, förbättringar eller buggfixar
Vad är nytt i den här versionen.
Version 3 kan innefatta ospecificerade uppdateringar, förbättringar eller buggfixar.
Krav :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Kommentarer hittades inte