Mediterranean Diet

Detta är en e-bok som innehåller information om Medelhavsdieten. Det är inte en specifik diet program, men en samling av matvanor som traditionellt följs av folket i Medelhavsområdet. Dessa är de grundläggande egenskaper: En hög konsumtion av frukt, grönsaker, potatis, bönor, nötter, frön, bröd och andra spannmål. Olivolja som används för matlagning och dressingar. Låga till måttliga mängder helfet ost och yoghurt. Måttlig konsumtion av vin, oftast med måltider.

Krav :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista