Atkins Diet

Atkins diet program är en låg-carb, high protein äta plan som raffinerade kolhydrater är inte tillåtna. Det finns tre grundläggande faser: Induktion, pågående viktminskning och underhåll. Syftet med den inledande 14-dagars induktionsfas av kosten är att framkalla ett tillstånd av ketos, där kroppen börjar bränna fett som bränsle (i stället för kolhydrater) och viktminskning är snabb - vanligtvis mellan 2-8 pounds på första veckan.

Krav :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista