Calorie Calculator

Calorie Calculator är baserad på Mifflin - St Jeor ekvation eftersom är den mest exakta.

För att avgöra din dagliga kalori belopp du behöver: Ange din nuvarande vikt, ålder, längd och kön i räknaren. Gör ditt bästa uppskattning av hur mycket motion du kommer att göra.

Resultaten kommer att visa hur många kalorier du kan äta för att bibehålla, vinna eller förlora i vikt. Du behöver inte justera detta beroende på din träningsfrekvens - som vägs in i ekvationen. Underhållsvärdet är detsamma som vad vissa kallar Total daglig energiförbrukning.


Egenskaper

- stöder både Standard metriska enheter och Imperial / USA
- ren, enkel och lätt att använda
- ingen internet-anslutning
- intuitivt gränssnitt