Detta fria BMR kalkylator hjälper dig att förstå hur många kalorier din kropp förbränner på en dag. Genom att använda ett antal vetenskapliga beräkningar och utnyttja din biologiska informationen, är det möjligt för BMR programvara för att hjälpa dig att identifiera hur många kalorier du bör äta varje dag. Programvaran är otroligt lätt att använda och kräver bara lite grundläggande information om dig själv. Mata in information om ditt kön, din ålder och din aktivitetsnivå och du kommer att hitta din basala ämnesomsättning. Detta kommer att informera om du bör äta färre kalorier än du för tillfället är, eller om du ska öka ditt kaloriintag. Denna programvara kan hjälpa dig att nå dina mål oavsett vad de är. Om du funderar på att gå ner i vikt, kommer programmet att ge dig en grund för att subtrahera och leva på ett underskott av kalorier. Detta kommer att göra det möjligt för dig att snabbt gå ner i vikt. Dessutom kommer du att kunna öka konsumtionen mat om ditt mål är att gå upp i vikt. Med hjälp av programvaran är också otroligt enkelt. Detta fria BMR kalkylator bara ställer några frågor om din nuvarande vikt, kön, ålder och aktivitetsnivå och sedan beräknar resten. Det finns ingen anledning för dig att försöka beräkna saker på egen hand eftersom de kan vara förvirrande eller felaktig. Genom att använda denna fria BMR kalkylator, kommer du att ha många vetenskapliga studier och forskning gjort som kommer backa upp ditt beslut att äta mer eller mindre kalorier.
Kommentarer hittades inte