iDiet

Om du någonsin tröttnat på att hålla dig till en diet, vet du hur svårt det är att se till att kalorierna inte tippar vågorna.

iDiet är en kostprogramvara som kan hjälpa dig välj, anpassa och följ en diet som passar för den typ av kost du vill följa. Den stöder flera av de mest efterföljande kosterna, inklusive Atkins, Summer Fresh, The Zone, Body for Life etc., och hjälper dig att skräddarsy dem för dina behov.

Observera dock att iDiet riktar sig till amerikanska användare så alla protein- och kostbehov är skräddarsydda till Förenta staternas Department of Agriculture National Nutrient Database. Med iDiet kan du hålla koll på dagliga intag av de grundläggande näringsämnena sådana kolhydrater, proteiner och fetter samt några ytterligare sådana som fiber, vatten och natrium. iDiet ger också användbar hälsovård baserat på dina egna personliga krav med hänsyn till eventuella speciella kostbehov du kan ha.

iDiet kan hjälpa dig att kontrollera ditt kaloriinnehåll och följa mycket mer en diet som du har kämpat med i åratal.

• En bugg fixades som hoppade över mycket av delarna från DB och nu har alla artiklar rimliga portioner (inte gram)