Aerob vatten träning omfatta ett antal rytmiska kroppsrörelser och danssteg som utförs i vattnet. Program varierar från grundläggande att avancera. I början program, lär sig deltagaren att kombinera arm- och benrörelser i olika kombinationer. Som vatten...
- Hem
- Fitness Attitudes
- Pedagogiska & vetenskap programvara
Populära program
Post Workout Nutrition 22 Sep 15
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
Detox And Weight Loss 22 Sep 15
Ideal Body Weight Calculator 24 Sep 15
Basal Metabolic Rate 22 Sep 15
Treadmill Workouts 21 Sep 15
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
Bäst Pedagogiska & vetenskap programvara För Fitness Attitudes
Steppers 1
Steg maskiner kan klassificeras som motoriserade och manuell. Motordrivna steppers är mer liknar dem du hittar i ett gym. De tenderar att vara lättare på lederna eftersom maskinen är att stödja din stegrörelse. En manuell trappa stepper har vanligtvis en...
Q10 är en naturligt förekommande förening, främja kemiska reaktioner, som skyddar kroppen från fria radikaler, och kallas också ubikinon. En av de mest kända effekterna av denna förening är det antioxidant egenskaper, liksom kontrollen utövar på flödet av...
Detta är en e-bok som innehåller information om Leg toning övningar. Utfall är nummer ett övningar för skulptera stora ben och gluteus. I kombination med de rätta kärn utbildning flyttar, de lägger muskler och förhindra sammanslagningen högst; något som...
Ideal kroppsvikt Calculator är utformad för att beräkna följande: Ideal kroppsvikt för kvinnor, perfekt kroppsvikt för män, kroppsfettsprocent, Body Mass Index, Antal brända kalorier för olika aktiviteter, dagliga kaloriintag, vattenintag, Hydraförlust...
Stå vänd mot en kabel bunt med en v-bar kopplade till en hög remskiva. Ta en overhand grepp på V-bar, böj knäna något och luta sig framåt vid midjan 10 grader eller så. Börja med armbågarna böjda bara mindre än 90 grader och i trånga längs sidorna. Att...
Den bästa insatsen för bröstvävnad åtstramande är utan tvekan bröst uppstramande motion. Om du känner till rätt övningar, kommer du inte att invadera din kropp med implantat eller osäkra piller, krämer, lotioner och sprayer till fast dina bröst. Gravity...
De flesta män har 18 till 20% kroppsfett och de flesta kvinnor har mellan 22 och 24% kroppsfett. Regelbunden måttlig motion hjälper till att stabilisera vikt, och det ger dig också en mängd hälsofördelar lång- och kortfristiga. Välj en övning som du...
Den Calorie Smart Programmet avslöjar det mest effektiva sättet att skapa en kalori smarta kost, vilket är det bästa sättet att bygga sunda matvanor utan biverkningar. Denna programvara innehåller räknare och diagram med detaljerade förklaringar, liksom...
Triglyceridsänkande dieter: I din resa till en bättre hälsa, det finns en hel del typer av livsmedel att gynna, som skulle hjälpa i din triglycerider sänkande diet. Grönsaker I triglyceridsänkande Diet: De flesta grönsaker är inte begränsat. En mörkgrön...
Populära program
Arms Isometrics 22 Sep 15
Fat Flush Diet 22 Sep 15
Treadmill Workouts 21 Sep 15
Stress Eating 21 Sep 15
Coenzyme Q10 22 Sep 15
Glycogen Loading 22 Sep 15
Triceps Exercises 21 Sep 15