Att sitta hela dagen framför datorn kan skada din rygg och har en negativ inverkan på cirkulationen. Omfattande typning kan stelna musklerna i övre delen av ryggen och nacken, och slutligen stirrar på skärmen i timmar i sträck är väldigt tröttsamt och kan...
Calorie Calculator är baserad på Mifflin - St Jeor ekvation eftersom är den mest exakta. För att avgöra din dagliga kalori belopp du behöver: Ange din nuvarande vikt, ålder, längd och kön i räknaren. Gör ditt bästa uppskattning av hur mycket motion du...
Skärm Lights skapas för de människor som tillbringar mycket tid på natten arbetstid. Förutom de LED-skärmar i din elektronik, avger energieffektiv belysning mycket blått ljus. Exponering för blått ljus innan du går till sängs påverkar avsevärt din...
